co jeszcze

Czyli co? Nie sugerowac sie tym i nie wkracac sobie narazie bani ze nie klepie? Bo szczerze mowiac nie odczulem jeszcze zadnych objawow dzialania tego tescia. Noooo, schlastalem sie sporo na kolezanke wczoraj, ale to inna bajka hehe ;)

J/W wiek naprawde nie ma znaczenia w klubach w ktorych cwiczylem bylo duzo osob ktorzy zaczynali jeszcze pozniej niz Ty masz zamiar, wiec nie ma co sie martwic...Bedzie git!

Ale po co jeść tran.. najlepiej codziennie rano oszamać puszkę szprotek w oleju, albo śledzia po gdańsku i nie dość że macie tyle tranu że heja, to jeszcze świerzutki rybny oddech którego nikt się nie powstydzi :D

no ok, nie są az tak tragiczne, tylko ja jeszcze nie zacząłem kuracji w tym problem .... spr z tym, co mi doradzaliście wcześniej!!

[...] nieprzyjemnego pojawilo sie na Twojej pieknej buzce? a co z czerwonościa? zchodzi? u mnie juz prawie 120 mg, ale poniewaz dopiero niedawno zrobilo sie naprawde dobrze wezme jeszcze trcohe tych "tabletków" ( :P ), w sumie to nie wiem czy powinnam sie cieszyc, bo mam jednego syfa na policzku , sporadycznie cos sie jednak [...]

Sepi ja mam isotretinoin-isis 20mg jak chcesz moge ci wyslac za free :P tylko ze te tabsy leza juz w mojej kosmetyczce od poczatku lutego to nie wiem czy sa jeszcze dobre ale jak jestes zainteresowany to pisz :) a wogule to ja nie placilem za nie grosza nie powinno sie za takie leki placic w niemczech to jest refundowane i nic sie nie placi a co [...]

efka podnosi cisnienie i tetno co w moim odczuciu powoduje ze bardziej dysze, a jeszcze te upaly to w ogole masakra...

[...] smaczna. Póki co mam 20mg/dobe więc chyba nie bedzie az tak zle. Będe starał sie nawilzac skóre... zresztą przejde wszystko byleby miec juz święty spokuj. Jestem pełen optymizmy i to radze wam wszystkim. piotrorts - to całkowicie normalne i po 7-10 dniach przechodzi. Pomysl, że jeszcze tydzień z hakiem i bedzie za***iście :) Trzymajcie się!!!

[...] wiem co,że nie mogę się opalać i ciągle sobie tłumaczę, że to dla 'dobra sprawy', że to tylko głupie 12 miesięcy, minie zanim się obejrzę, a potem to będzie idylla. Skoro tylko już przecierpieliśmy to przecież jeszcze trochę wytrzymamy??????tak??? czy lepiej pluć sobie później w brodę, że jednak trzeba było posłuchać lekarza, bo miał rację?

Nie daj tym s****ialym agencjom zarobic, bo cie wyruchaja. Jeszcze Polskim na dodatek. W kazdej dzielnicy jest Jobcentre, wiec idz tam. Potem wal do centrum i polaz po restauracjach. Robie interesy z takimi miejscami i ciagle kogos szukaja do pracy na kuchnie na przyklad. Szkoda ze jade na 3 tygodnie na waksy bo bym ci cos wiecej podpowiedzial jak [...]

[...] tłumu- powoli każda taki ma...). Do tego jakaś krótka bluzka i koniecznie spodnie niemal lecące z dupy by oczywiście nowy nabytek na ciele było widać. Mógłbym wymieniać jeszcze długo stereotypowe cechy takiej kobietki mającej tatuaż, który kosztował koło 500zł, ale co tam- tatuś dał. Natomiast taki delikatny jak ten na stopie jest jak [...]

[...] Nie bardzo wiadomo co tu robić..kuracja izo zakończona...trzeba odczekać trochę aby powtórzyć cykl..a tu sytuacja taka że ni w tą ni w drugą strone...syfy wyskakują w tych samych miejscach..niby skuteczne było do miejscowe leczenie depo-medrolem ale jak sie źle wstrzyknęło to syfy rosły ponownie...ajjj...ile to jeszcze bedzie trwało...

ja mam pytanie do tych co juz skonczyli kuracje. Mianowicie chodzi mi o koniec kuracji tzn jak dlugo cos wam sie pokazywalo na twarzy( na ile opakowan do konca przestalo wylazic) bo ja juz sie niepokoje koncze 11 opakowanie (czyli jeszcze trzy do konca) a mi nadal cos wyskakuje oczywiscie nie sa to duze zmany i dosyc szybko znikaja ale jednak

[...] za ktora mozna nawet i pol roku przezyc, ale w Londynie sa ta smieszne pieniadze. Dobrze by bylo jakbys mial u kogo sie zatrzymac. To tyle co moge Ci doradzic.... Dodam jeszcze ze znajomy pojechal pare tygodni temu. Znajomy pochytal mu robote w pizzeri z tym ze na czarno i zarabia 100funtow tygodniowo przy czym zarcie ma free. Praca 7 days [...]

[...] zalezy od indywidualnych predyspozycji zawodnika i od metody treningu. Z punktu widzenia fizjologii, Twoj kolega nie musi brac teraz kreatyny bo na poczatku cwiczen postępy są największe, imho niech na razie nie bierze. Spokojnie moze zrobic cykl kreatynowy, kiedy zacznie sie stagnacja. Dodam jeszcze, ze kreatyna to bardzo bezpieczy srodek.

Tak sobie przeczytałem ten plan jeszcze raz i dotarło do mnie, że to przecież bardzo krótko będę ćwiczył w ciągu dnia? Nie mogę więcej? A może dodać do tego aeroby? PS Od września mam zamiar zapisać się na Kick Boxing, jest chyba 3 razy w tygodniu... Są jakieś przeciwskazania co do łączenia ciężarów i KB ?

Chciałem jeszcze zapytać co do tego planu: Czy w ćwiczeniu ,,siedząc na ławce czy krześle uginanie ramion ze sztangielkami ze skrętem w nadgarstkach " chodziło Ci o arnoldki? Nic innego mi do tego opisu chyba nie pasuje... Jakiej długości mniej więcej przerwy mam stosować między ćwiczeniami? Muszę się pochwalić Dziś zakupiłem gryf, 2xgryfik, [...]

[...] miesni to po kolei nogi, z ktorych sie wybijasz przy ciosie i jest to pierwszy element dajacy sile brzuch, szczegolnie miesnie skosne ktore skrecaja tulow nadajac uderzeniu jeszcze wieksza sile pozniej rece czyli z tego co kojarze to barki i tric a lepsze od cwiczenia miesni na sile ciosu jest cwiczenie techniki ciosu w jakiejkolwiek sekcji [...]

jeszcze takie foto co dalem do tematu "bicepsy SFD"

[...] moze 6 tyg.i tez same pizze i te sprawy w diecieto co zrobilem na tym cyklu jakies 3, 4 kg wszystko spadloi dopiero z czasem zaczelem przekonywac sie do zdrowszego jedzenia...na koks przyjdzie jeszcze czas Tunder racja nie moge srodka plecow rozbudowacopornie cos tam idzie ale marnie z tym... Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-13 13:13:26